군대에서 토바코 하는 것을 배우고 어언 7년이 지나갑니다. 저는 왜 담배를 배웠는지 아직도 후회가 됩니다. 최근 담배끊는 것을 도전하고 있습니다. 현재 4일차가 되어가고 있습니다. 자꾸 충동이 들어서 먹을 거를 계속 입안에 우겨넣고 있고 특히 껌을 계속해서 씹고 있습니다. 어렵습니다. 금연이란 하지만 끊어야 할 때라는 것을 뼈저리게 느끼고 있습니다. 저는 도서관을 다니는데 어린아이들을 봅니다 근데 옆에 지나갈때마다 저 때문인지는 모르겠지만 기침을 하는 모습을 자주 봅니다 아마 간접흡연의 영향일수도 있겠습니다 물론 어린애들 옆에 있는 곳에서 흡연을 한다는 소리는 아닙니다 흡연을 하면 아무리 제 몸에 향수를 뿌려도 이를 닦아내어도 냄새는 남아있습니다 그 냄새를 맡으면 누구나 간접적인 흡연을 하게 되는 것 같..
안녕하세요 저는 금연을 하고 있는 사람입니다 오늘까지 52일차 금연을 맞이하고 있습니다 증명할 거리가 금연 시간 계산해주는 앱 캡처하면 밖에 없지만 저는 진정으로 금연을 실천하고 있습니다 물론 금연했다 라고 볼수 있는 사람들은 담배끊은 시점부터 죽을때까지 담배를 안한 사람들일겁니다 그러니까.. 사실 저는 담배를 그저 참고 있을 뿐인 겁니다 지금도 옆에서 누가 담배를 피우면 그 냄새를 간접으로 맡았을때 역겹지 않고 향기롭습니다 담배를 안하면서 여러가지 일들이 있었는데요.. 어떻게 저는 담배를 안 피울수 있었던 것일까요 그것도 50일이 넘는 기간동안...? 담배를 피우지 않았던 것은.. 가족이나 친구에게 담배하는 것을 통제받는 것이었습니다 비흡연자들에게는 담배냄새를 어떻게든 지워도 그 냄새를 알아차리기 쉽기..
윗 사진은 제가 오늘까지 금연할 일수를 표기한 내역입니다 그리고 또 윗 사진은 제가 올해 4월인가 담배 필때 뭐가 자랑스럽게? 찍은 사진입니다. 에라이.. 저는 담배를 군대 들어갈때부터 피웠습니다. 소심한 저는 담배를 안 피니까 선,후임과 소통이 안되었습니다 그래서 담배를 하게되었죠. 일병 1호봉때부터 군대 전역 6개월 정도 남기기까지 말보로 레드만 주구장창 하루 한갑씩 피웠던 것 같습니다.. 전역 후에 회사를 다니면서... 한 반년정도 지나니까 또 스트레스가 쌓여서 담배를 또 시작했습니다 레종 프렌치 블랙으로 한 3개월 하다가 에쎄 체인지 및 체인지 업만 주구장창 했습니다. 그렇게 3년이 지난 지금 이제서야 끊게 되네요 끊는 이유는 현재 저는 몸상태가 안좋아서 현재 회사 장기휴가를 떠난 상태입니다. 수..